Warum sind die Menschen so ungerecht?

Shownotes

Vielleicht hast du dir auch schon oft die Frage gestellt, weshalb die Menschen so ungerecht sind. Wie man so handeln kann ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben. Oder du hast das Gefühl, dich immer wieder für die Schwächeren einsetzen zu müssen.

Wir hochsensiblen Menschen sind emphatischer und feinfühliger, als die Mehrheit. Wir nehmen Gefühle intensiver wahr, spüren zwischenmenschliche Beziehungen besonders stark und leiden schnell mit, wenn es jemandem schlecht geht.

Weshalb wir die Welt oft als so ungerecht empfinden und was dir konkret dabei helfen kann, dich zukünftig besser zu schützen, erfährst du in meiner heutigen Podcast-Folge.

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Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du außerdem auf meiner Website. Dort kannst du auch mein Buch "Hochsensibel durchs Leben." oder mein Arbeitsbuch "Neurodivergenz als deine Stärke." erwerben. Und hier kannst du mein 30-Minuten-Buch "Neurodivergenz im Berufsalltag." bestellen, was am 19. März 2026 beim GABAL Verlag erschienen ist.

Schau dir auch gern meine Online-Kurse "Hochsensibilität im Alltag." und "Neurodivergenz im Berufsalltag." an.

Und ich möchte dir unsere Online-Community für hochsensible Menschen empfehlen. Wir treffen uns jeden 1. Mittwoch im Monat zu einem bestimmten Thema und tauschen uns dazu aus. Melde dich hier ganz unverbindlich für weitere Informationen an.

Ich stehe außerdem für Vorträge, Lesungen und Workshops zur Verfügung.

Transkript anzeigen

00:00:05: Herzlich willkommen zu meinem persönlichen Podcast, wo sich alles um das Thema Hochsensibilität dreht.

00:00:12: Ich bin Christine Klocke und ich wünsche dir jetzt viel Freude beim Anhören!

00:00:18: Seit ich vor etwa fünfzehn Jahren meine eigene Hochsensible entdeckt habe, hab' ich mich ja intensiv mit der ganzen Thematik beschäftigt.

00:00:28: Das hat sich dann ja ausgeweitet auf die neue Divergenz allgemein und ich habe unglaublich viele Menschen getroffen, mit ihnen über Hochs sensibilität gesprochen.

00:00:37: Und es gibt ein Thema, was immer wieder aufploppt.

00:00:40: Was immer wieder im Raum steht eine Frage die immer wieder in den Raum geworfen wird und das geht dabei um das Thema Gerechtigkeit.

00:00:49: und ich höre immer wieder den Ausspruch warum sind Menschen so ungerecht oder warum sind andere so ungerecht?

00:00:58: Wie können sie sich das erlauben?

00:01:00: wie kann es sein dass Sie dies oder das tun?

00:01:03: das würde ich niemals machen.

00:01:06: Das sind Sätze, die ich sehr oft höre und auch von mir selbst kenne.

00:01:11: Das Thema Gerechtigkeit ist etwas, was uns hochsensiblen Menschen sehr intensiv beschäftigt und wo jede oder jede von uns schon so ihre Blessuren davon getragen hat.

00:01:27: Dieses Gefühl ungerecht behandelt zu werden in einem falschen Licht gesehen zu werden etwas ausgeliefert zu sein, vielleicht sogar bis hin zu einer gewissen Ohnmacht.

00:01:38: Situationen nicht ändern zu können.

00:01:42: Das sind Gefühle die wir hoch sensiblen Menschen glaube ich sehr gut kennen – aus unserem Leben!

00:01:48: Schon alleine in der Kindheit gab es vielleicht viele Situationen, wo du versucht hast für Gerechtigkeit zu sorgen.

00:01:54: Vielleicht hast du auch versucht dich für die schwächeren Kinder irgendwie einzusetzen?

00:01:59: Ich weiß zum Beispiel dass wir damals in der einen Klasse einen Junge hatten, der immer so ein bisschen ausgegrenzt wurde, der mal ein bisschen gehänselt wurde über den gelacht wurde.

00:02:08: also das war nie super extremes Mobbing aber es war schon auffällig, dass er immer wieder zur Zielscheibe geworden ist Und ich hatte unglaubliches Mitleid mit diesem Jungen und ich habe dann auch öfter mal versucht, ihn so ein bisschen mit einzubeziehen.

00:02:24: Mit ihm zu sprechen usw.

00:02:27: Da ich insgesamt in der Klasse eigentlich sehr beliebt war... wurde ich dafür auch nicht angefeindet oder angegriffen von den anderen.

00:02:34: Aber es war mir ein unglaubliches Bedürfnis diesen Jungen irgendwie mitzuintegrieren, diese Traurigkeit von ihm zu nehmen und ihm einfach das Gefühl zu geben hey hier gibt's jemand der ist für dich

00:02:47: da.".

00:02:48: Das habe ich schon unglaublich oft gehört von anderen hoch sensiblen Menschen dass es da Situation gab wo sie sich einfach für schwächere Menschen oder Kinder eingesetzt haben.

00:03:00: Und was immer wieder hochkommt, ist dieses Warum erlauben sich andere Menschen Dinge die ich nie tun würde.

00:03:09: Das habe ich schon unglaublich oft von anderen hoch sensiblen Menschen gehört und auch ich hab in meinem Leben so mehrere Situation erlebt wo ich dachte wie können Menschen so etwas tun?

00:03:21: Wie kann es sein dass Menschen geghostet werden dass Menschen mit Absicht wehgetan wird, dass die Gefühle verletzt werden.

00:03:31: Dass sie ausgegrenzt werden – das sind alles Dinge gewesen wo ich regelrecht mitgelitten habe und auch heute noch regelrecht Die Situation mit dem Wahl, der bei uns gestrandet ist auf der Sandbank.

00:03:51: Und das ist auch so ein Thema wenn es um das Leid von Menschen oder Tieren geht dass etwas was uns hochsensible Menschen auch sehr anspricht.

00:04:00: und wenn ich irgendwie eine Situation treffe dann versuche mich immer zu informieren Ich versuche immer wirklich Informationen einzuholen die Situation aus den unterschiedlichsten Blickwinkeln zu betrachten.

00:04:12: Und auf der einen Seite hatte ich auch dieses Bedürfnis, zu sagen oh der arme Wahl wir müssen ihm unbedingt helfen wieder ins Meer zu kommen.

00:04:20: und gleichzeitig habe in dieser Wahl ganz bewusst diese Sandbänke auswählt, weil ich nämlich auch gelesen habe das Wahle wenn Sie merken dass sie sterben wohl Sandbönke aufsuchen.

00:04:36: Weil sie eben nicht im Tiefen mehr ertrinken wollen.

00:04:39: und Ich persönlich kann immer nicht einschätzen wie viel entspricht der Wahrheit?

00:04:45: Wie viele Informationen sind jetzt richtig?

00:04:48: Welche sind Fake welche sind Nicht okay welcher sind Ausgedacht welche sind nur Meinungen, was sind Fakten?

00:04:56: Und durch dieses ganze Internet und JetGPT mit seinen Halluzinationen

00:05:00: usw.,

00:05:01: ist das natürlich auch nochmal ein ganz neues Thema.

00:05:04: Aber ich suche mir diese vielen Situationen, Informationen zusammen um im Nachhinein gute Entscheidungen treffen zu können, um Gerechtigkeit zu erkennen und in einem gerechten Sinne dann auch handeln zu können.

00:05:21: Und alles, was damit zu tun hat – dass Menschen oder Tieren leidzugefügt wird – das bewegt mich.

00:05:28: Das bewegt auch andere hochsensible Menschen.

00:05:31: Wir dürfen ganz sehr aufpassen, dass wir da nicht ins Mitleid rutschen, sondern dass wir im Mitgefühl bleiben.

00:05:37: Dass wir möglichst rational versuchen, uns in der Situation zu verhalten um eben nicht in unseren Emotionen praktisch aufzulösen.

00:05:47: Und diese starke Empathie, dieses starke Einfühlungsvermögen und die Möglichkeit uns in andere Lebewesen hineinversetzen zu können befegt uns auch dazu den Blickpunkt anderer Menschen oder Tiere einzunehmen.

00:06:04: Und zu überlegen okay wie fühlt sich das jetzt an?

00:06:06: Ist es gerecht ist das ungerecht ist das unfair oder ist das einfach der Lauf des Lebens?

00:06:15: Alles was diese Gefühle, diese Emotionen verletzt macht uns das Leben wirklich schwer.

00:06:21: Und wir dürfen uns aber bewusst machen dass eben ein Großteil der Menschen nicht die Hochsensibilität hat, dass wir ca.

00:06:30: nur etwa zwanzig Prozent der gesamten Menschheit und der gesamte Tierwelt auch ausmachen Und das ist ganz klar, dass Menschen die eben nicht so tief fühlen.

00:06:42: Die sich nicht so gut in andere Menschen hineinversetzen können.

00:06:45: Die nicht so einen hohen Anspruch an Gerechtigkeit haben.

00:06:49: Dass sie Dinge anders tun als wir.

00:06:53: Dass Sie Dinge anders empfinden als wir!

00:06:55: Dass sie anders handeln als wir und dass dieses oh wie kann man das nur ein Mensch oder ein Tier antun?

00:07:02: Dass das bei der Masse der Menschen gar nicht so ausgeprägt ist Und diese Besonderheit, die wir hochsensiblen Menschen besitzen, sollten wir uns unbedingt bewusst machen.

00:07:14: Denn wenn wir das nicht tun, dann werden wir ein Großteil der Menschen wahrscheinlich dafür verurteilen oder sogar verachten, dass sie Entscheidungen treffen mit denen wir nicht konform gehen – Mit denen wir uns als superempartische und feinfühlige Menschen nicht identifizieren können!

00:07:33: Zum einen geht es darum, das Bewusstsein darüber zu haben.

00:07:36: Dass wir so tief empfinden und so tief fühlen, dass wir über ein unglaubliches Wissen verfügen, sodass wir wertvolle Entscheidungen treffen können.

00:07:46: Aber dass wir uns eben auch bewusst machen, dass ein Großteil der Menschen diese Fähigkeit nicht besitzt!

00:07:52: Das ist also etwas was uns auszeichnet, was uns gleichzeitig aber auch das Leben extrem schwermachen kann.

00:08:00: Auf der anderen Seite ist es ganz wichtig zu verstehen, dass ein Großteil der Menschen dazu eben nicht in der Lage ist.

00:08:09: Dass deswegen Entscheidungen für uns ungerecht erscheinen oder als nicht fair oder wo wir uns fragen wie kannst du das nur machen?

00:08:19: Wie kannst du nur jemand anders so sehr verletzen?

00:08:23: Wie kannst du mich nur ghosten?

00:08:27: Respektlos gegenüber anderen Handeln.

00:08:33: Ich glaube, dass diese Fähigkeit das wir uns in andere Menschen hineinversetzen können zum einen ein großer Segen ist auf der anderen Seite uns aber auch ganz viel Energie zieht und wir müssen uns unbedingt lernen davon abzugrenzen Dieser Schmerz, der dadurch verursacht wird dass wir das handeln anderer Menschen als unfair oder ungerecht oder sogar verletzend empfinden.

00:09:02: Den dürfen wir lernen auszuhalten mit dem dürfen wir Lernen umzugeben denn was wir nicht machen können ist die Masse der menschen die eben nicht das fühlen und empfinden wie wir es tun die nicht diese Sichtweise haben dafür zu verurteilen dass sie erst nicht können.

00:09:20: Es ist genau so Ja, dieses schöne Bild das du einem Fisch nicht dazu bringen kannst zu fliegen oder auf einen Baum zu klettern.

00:09:30: Er hat einfach die Voraussetzung dafür nicht.

00:09:32: und genauso ist es auch mit den neuetypischen Menschen.

00:09:37: sie haben nicht diese Gehirnfähigkeiten diese Gehörnprozesse die wir hoch sensiblen Menschen haben Und so dürfen wir lernen das Verhalten der neurotypischen Menschen auch zu akzeptieren und sie deswegen nicht auszugrenzen.

00:09:56: Was wir versuchen können, ist mit wertvollen Informationen vielleicht für mehr Aufklärung zu sorgen und darauf hin dann zu hoffen dass die Entscheidungen vielleicht ja gerechter ausfallen oder nicht so verletzend sind Aber vielleicht besitzt dein Gegenüber gar nicht die Fähigkeit, das was du sagst wirklich auch zu verarbeiten und zu verstehen.

00:10:19: Und danach zu handeln!

00:10:22: Ich persönlich bin ja der Meinung, wenn mehr hochsensible Menschen in hohen Positionen wären dann wäre diese Welt eine ganz andere.

00:10:32: Aber es ist natürlich auch so dass in den hohen Entscheidungsebenen hauptsächlich immer noch Männer vorherrschen und das dort auch ganz oft so diese Alphatiere anzutreffen sind denen gerade Dinge wie Empathie, Einfühlungsvermögen, Gerechtigkeiten nicht unbedingt an erster Stelle stehen.

00:10:55: Sondern die ganz andere Faktoren haben nach denen sie entscheiden, die vielleicht zum Teil auch sehr egozentrisch und egoistisch sind und dahingehend Entscheidungen treffen.

00:11:05: Und das ist für uns feinfühlige Menschen mag das unglaublich ungerecht erscheinen, aber wir können nicht dafür sorgen dass es das nicht mehr gibt.

00:11:14: was wir tun können ist sichtbarer zu werden.

00:11:17: Wir können uns mehr zeigen.

00:11:19: Wir können uns in unserer direkten Umwelt vielmehr mit unseren Fähigkeiten einbringen, in Verbänden, in Vereinen und sozialen Einrichtungen.

00:11:28: In Form von Vorträgen, Podcasts – in der Form davon dass wir vielleicht Bücher schreiben über dieses Thema, dass wir versuchen in Gesprächsrunden zu kommen das wir aufklären darüber Dass es eben Menschen wie uns gibt, die vielleicht mit den besonderen Eigenschaften besser für bestimmte Position in Unternehmen und Wirtschaft und Politik geeignet sind.

00:11:51: Die Frage ist – Wie kommen wir in die Positionen, in denen wir Entscheidungen treffen können?

00:11:57: Denn alleine zu kämpfen ist unglaublich schwer!

00:12:00: Deshalb ist es so wichtig dass wir uns zusammentun und uns gegenseitig unterstützen vor allem im Moment wo wir das Gefühl haben Ungerecht, die ganze Welt ist unfair.

00:12:12: Wenn wir nicht mehr wissen wo es eigentlich der Ausweg alles fühlt sich irgendwie falsch an und wir sitzen zu Hause und denken warum sehen unser fühlen sie denn nicht dass das der falsche Weg ist?

00:12:26: Ja ich glaube, dass dass wir diese welt nur verändern können wenn wir wirklich sichtbar werden wenn wir uns trauen mit unseren Eigenschaften auch nach außen zu gehen um sie zu zeigen Wenn wir die Möglichkeit sehen, sie in wichtigen Positionen mit einzubringen zum Beispiel in Führungspositionen und Unternehmen.

00:12:47: In der Politik, in der Wirtschaft wie ich das vorhin schon sagte Und wenn wir ja vor allem auch bei unseren Kindern ansetzen und ihnen diese Werte vermitteln, ihnen zeigen wie es ist, wenn wir uns in andere Situationen und Menschen hineinversetzen.

00:13:04: Was Wertschätzung was Respekt bedeutet?

00:13:07: Warum es wichtig ist miteinander zu reden und eben nicht einfach nur jemandem zum Beispiel zu ghosten, zu betrügen plötzlich zu verschwinden im Gesprächen wütend zu werben sondern dass es einfach auch um Respekt und Gespräche auf Augenhöhe geht.

00:13:25: Und wenn du dich wieder mal in der Situation befindest, wo du dich fragst so hey wie können die anderen Menschen das nur tun?

00:13:34: Wie kann es sein dass diese Ungerechtigkeit herrscht.

00:13:38: Dann mache dir bewusst, dass etwa nur zwanzig Prozent der gesamten Bevölkerung dieses Gehirn haben wie wir es besitzen.

00:13:46: Dass nur etwa zwanzich Prozent der Menschen die Fähigkeit haben so empathisch zu sein sich in andere hineinzuversetzen und deshalb auch so ein großen Gerechtigkeit Sinn haben.

00:13:56: Und vielleicht hilft dir das schon dabei diesen Zustand wenigstens zu akzeptieren, sodass du nicht in so eine Abwärtsspirale gerätzt oder in Mitleid versingst sondern dass du irgendwie für dich eine Situation findest, in der du dich gut abgrenzen kannst und aus deiner kleinen Welt, aus dir heraus die positive Veränderungen in diese Welt tragen kannst.

00:14:17: Und wenn du Unterstützung dabei brauchst dann bin ich gerne an deiner Seite, dann melde dich gerne bei mir so dass wir diesen Weg vielleicht ein Stück gemeinsam gehen können!

00:14:26: Ich kann dir auch wieder meine Hochsensibling-Community empfehlen.

00:14:30: Wir treffen uns online jeden ersten Mittwoch im Monat zu einem bestimmten Thema.

00:14:36: Es ist schön, einfach in so einem geschützten Raum zu sein wo wir sein dürfen wie wir sind.

00:14:41: Wo wir uns oft verstehen ohne große Worte, wo wir wertvolle Impulse erhalten wenn wir gerade in Herausforderungssituationen sind.

00:14:50: Also ich schätze diese Community ungemein und wenn du möchtest, dann melde dich doch einfach dafür an uns sei bei unserem nächsten Treffen mit dabei.

00:14:59: In diesem Sinne wünsche ich dir eine gute Woche Sorgegut für Dich und bring dein Strahlen mehr in diese Welt!

00:15:08: Bis dann Das war der Hochsensibilitäts-Podcast von und mit mir Christine Kluck.

00:15:17: Ich hoffe, dass dir diese Folge gefallen hat!

00:15:19: Wenn ja, empfehle mich gerne weiter – und ansonsten sage ich bis zum nächsten Mal!

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