Hoch-Was? hochsensibel.

In diesem Podcast dreht sich alles um das Thema "Hochsensibilität". Es gibt hier immer wieder spannende Impulse und Geschichten aus meinem Leben als hochsensible Person und als Coachin, Rednerin und Autorin für Auftretenskompetenz und Neurodiversität. Des weiteren gibt es auch immer wieder Interviews mit interessanten Menschen zum Thema Hochsensibilität. Du darfst gespannt sein!

Hoch-Was? hochsensibel.

Neueste Episoden

Hochsensible Kinder. | Eine Einführung.

Hochsensible Kinder. | Eine Einführung.

15m 6s

Nachdem mich immer wieder Nachrichten und Fragen zum Thema "Hochsensibilität bei Kindern." erreichen, habe ich mich dazu entschieden meine nächsten Folgen genau diesem Thema zu widmen.

In dieser Folge erhältst du eine erste Einführung ins Thema:

Wie zeigt sich Hochsensibilität bei Kindern?
Worin bestehen Herausforderungen aus dieser Andersartigkeit?
Und warum ist es so wichtig, dass Menschen im sozialen Umfeld der Kinder über Hochsensibilität Bescheid wissen?

In der nächsten Folge spreche ich über die Herausforderungen hochsensibler Kinder im Alltag, wozu unter anderem Reizüberflutung, Maskieren und Mobbing gehören. Abonniere meinen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und empfiehl ihn auch gern...

Ich brauche deinen Input.

Ich brauche deinen Input.

10m 4s

Heute ist deine Meinung gefragt: Nach 2 Jahren "HOCH-WAS? hochsensibel." steuere ich auf die 100. Folge zu. Meine Angebote haben sich von Hochsensibilität hin zu Neurodivergenz und Neurodiversität allgemein weiterentwickelt und so stellt sich mir die Frage, einen neuen Podcast "NEURO-WAS?" ins Leben zu rufen, in dem ich noch mehr Spielraum habe, das Thema Neurodivergenz zu betrachten. So dass ich noch mehr Menschen ins Gespräch mit mir bringen und auch so wertvolleren Input geben kann.

Was sind deine Gedanken dazu?

Des weiteren möchte ich nächste Woche gern mit dem Thema "Hochsensibilität bei Kindern." starten und es in ein paar Folgen...

Hochsensibilität im Berufsleben. | Teil 5: Kommunikation, Entscheidungen, Mehrwert.

Hochsensibilität im Berufsleben. | Teil 5: Kommunikation, Entscheidungen, Mehrwert.

15m 24s

Wie kannst du letztendlich deine berufliche Erfüllung finden und auch leben?

Im letzten Teil meines Themenpakets "Hochsensibilität im Berufsleben." dreht sich alles darum, wie du deine Erkenntnisse wirkungsvoll nach außen kommunizieren und wie du wertvolle Entscheidungen treffen kannst. Außerdem darfst du deinen persönlichen Mehrwert gerade wegen deiner Hochsensibilität erkennen und vor allem auch immer gut für dich selbst sorgen,

Diese Folge bildet den Abschluss und baut auf die vorherigen 4 Folgen mit auf. Ich hoffe, dir damit wertvolle Impulse mit auf den Weg geben zu können und ich steh dir auch gern persönlich für deine Fragen zur Verfügung.

Hochsensibilität im Berufsleben. | Teil 4: Bedürfnisse, Prioritäten, Grenzen.

Hochsensibilität im Berufsleben. | Teil 4: Bedürfnisse, Prioritäten, Grenzen.

14m 20s

Zu wissen, was deine Bedürfnisse sind und wo deine Grenzen liegen, ist grundlegend dafür, deine Berufung zu finden.

Denn übergehst du diese immer wieder, so wird letztendlich dein Körper darauf reagieren. Von Erschöpfung über Depression bis hin zu Burnout. Wir verbringen in unserem Leben sehr viel Zeit mit und auf der Arbeit. Sie bestimmt maßgeblich unser Leben und wie wir uns fühlen. Dein Anspruch darf also sein, deine Arbeitsumgebung und deine Arbeitsbedingungen dementsprechend anzupassen.

Wie du herausfindest, was deine Bedürfnisse sind, wie du diese priorisierst und wie du deine Grenzen gut abstecken kannst, erfährst du in meiner heutigen Podcastfolge. Sie...